Posted in Psicologia y Salud

minimalismo

Fo siete años, era todo lo que poseía: un MacBook Pro, un iPad, un iPhone desbloqueado, siete camisas, dos pares de jeans, dos chaquetas, una…

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Aproveche los ritmos de los cambios estacionales para centrarse

Las estaciones son marcadores y contenedores para nuestras vidas. Influyen en el tiempo y los cultivos, pero también en nuestros estados de ánimo y vitalidad….

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La perseverancia es lo más importante para su éxito.

"La diferencia entre ganar y perder a menudo no sales " – Walt Disney – El éxito es algo que muchas personas persiguen. Tiene una…

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Formas inteligentes de usar su teléfono para aumentar la productividad

Adivina que? Los teléfonos inteligentes no son enemigos de la productividad. Shocker. Por supuesto, pasamos hasta cuatro horas al día en ellos y nos distraen…

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10 lecciones importantes que hemos aprendido desde 2010

intro)lah, sí, ha llegado el momento! Un tiempo que ocurre solo unas pocas veces en nuestra vida adulta. Una vez completamente arbitrario y cuya importancia…

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Cómo implementar Mindfulness en la rutina laboral

Conciencia se describe a menudo como el estado de ser consciente o consciente del momento presente, sus pensamientos y sentimientos. Es una herramienta excelente que…

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4 trampas mortales para tu motivación y cómo evitarlas

Entonces fallaste de nuevo. Haz tu mejor esfuerzo para cambiar tu vida a través de tu actitud y amor por ti mismo. Sabías que solo…

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Cómo combatir el estrés durante las vacaciones.

Esa época del año es otra vez! Principalmente alegría festiva … pero para mí esto también puede significar mucho estrés. Resumiendo todas las cosas que…

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Cómo romper con gracia

TAquí está el viejo dicho de que "romper es difícil de hacer". Bueno, no solo es difícil de hacer, sino que también es difícil manejar…

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Vine Encuentra tu pasión

R¿Recuerdas cuando eras un niño? Simplemente harías cosas. Nunca pensaste en ti mismo: "¿Cuáles son los méritos relativos de aprender béisbol contra el fútbol?" Simplemente…

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