Cómo dejar de preocuparte tanto por lo que otros piensan de ti

cómo hacer
¿Dejar de preocuparte tanto por lo que otros piensan de ti? ¡No empieces!

hacer
preocuparse tanto por lo que otros piensan de usted que usted reprime o deja de lado lo que
¿realmente te gustaría ser o hacer? Parece extraño si calvo de esa manera,
Pero esto es lo que muchos de nosotros hacemos. Dejamos de hacer o ser algo
porque dejamos que nuestras mentes se vuelvan locas con los juicios y críticas que hacemos
recibir si hacemos o somos esa cosa. Del aprendizaje de un instrumento musical a
mudarse a otro país para saltar en la calle en traje de negocios –
cuántas opciones has aplastado porque te importaba mucho qué más
la gente pensaba?

En primer lugar,
Estimado lector, muchas personas no prestan tanta atención. En segundo lugar, lo que nosotros
imagina estar tan lejos de la verdad que no nos detenemos por nada.

Soy conciencia de acceso
facilitador y déjenme decirles: por varios años, he contratado a todos
Me juzgaré a mí y a mi decisión de ser demasiado raros, así que seguí trabajando en
abajo Tan pronto como decidí "intentar", las personas que imaginaba tendrían
los mayores problemas y juicios sobre mi línea de trabajo fueron en realidad aquellos
más interesado en este trabajo extravagante.

Piensa en algo que tengas
Siempre quise hacerlo, pero dejo que el miedo a los juicios y las críticas de los demás descarrile
usted. Ahora, mi recomendación es preguntar, ¿qué es lo peor que podría pasar?
¿Le morir? Podrías perder un amigo o dos (los que critican
todo lo que haces de todos modos)? Ahora cierra los ojos e imagina elegirlo
"Algo que siempre quisiste hacer" y piensa en la diversión que podrías tener si
¿Dejaste ir esas preocupaciones? Permítete esa imaginación por unas horas
o días Si es realmente inspirador y acogedor, a quién le importa lo que otros
pensando? ¿Estás viviendo tu vida o tienes una sola vida?

Te das cuenta de que más
¿Pueden los juicios de las personas hacerse tuyos? Tengo un amigo que le dijo un
maestra de danza clásica cuando tenía solo 6 años que era incómoda, sin gracia
o talento A su vez, mi amiga les dijo a los demás durante los siguientes 40 años lo torpe que era.
Es. ¡No se te ha permitido tomar clases de baile durante 40 años! Tengo 40
años de alegría y diversión negados por el juicio de una persona. Ella nunca es
estará en el escenario de Covent Garden, ¡pero ahora le encanta bailar! Que
¿Te estás negando el placer porque crees en las críticas de los demás? En verdad,
que importa

Qué pena que la gente esconda cosas
ellos mismos porque están preocupados por las reacciones y los juicios. Un ejemplo
Esto es sexualidad. Elegí "salir" en CBC (radio y televisión canadiense
estación) a la edad de 15 años. En este momento yo
Me ofrecí voluntariamente en un hospicio para el SIDA en Regina, Canadá, donde crecí. CBC hizo un espectáculo llamado Utopia Café y llegó a
entrevistar a personas sobre los riesgos emocionales de ser gay y yo
ofreció, temblando ligeramente en mis botas. Y la libertad que sentí, e
que fue creado al estar dispuesto a decir "¿a quién le importa?" e intenta, si
ha coloreado mi vida hasta ahora. Ese día aprendí a ser honesto conmigo y no preocuparme
sobre lo que la gente pensaba de mí.

Aprendi mas alla
años para ser fiel a mí mismo y no preocuparme por lo que otros piensen de mí.
Porque la verdad es que termina lastimándome a largo plazo, no por ellos. yo
Soy a quien extraño echar de menos el peso de las palabras de otra persona
conmigo – puedo decirte que la persona que emitió el fallo sobre mí no es
afectadas.

Entonces, ¿cómo dejas de preocuparte tanto por lo que otros piensan de ti? Como dijo Bob Newhart en su personaje de psiquiatra, "¡basta!" Debemos elegir si estamos influenciados por juicios no expresados ​​y a menudo imaginados, o si tomamos nuestro coraje y elegimos lo que nos satisface y nos expande y nos hace felices. Se nos dice que cada persona es única: ¿por qué no celebrarlo y explotarlo en lugar de tratar de adaptarnos y no recibir ningún juicio? Para que nadie pueda controlarte excepto tú. Entonces, ¿estaría dispuesto a decir "a quién le importa" pronto?


Christopher Hughes es mentor de comunicación, curador de artes y anticuario. Tiene una licenciatura en Ópera y Canción de la Universidad de Western Ontario y una maestría en marketing y comunicaciones integradas de QUT. Chris pasó un tiempo en el mundo de la ópera profesional y luego usó su voz en varios campos, desde cantar telegramas hasta voces en off para videos, dibujos animados y ascensores. Actualmente es director gerente y curador del Gremio de antigüedades de Brisbane y vicepresidente de la Asociación de distribuidores de arte y antigüedades de Australia. Chris facilita las lecciones de Right Voice for You y The Elegance of Living; ambos programas especiales de Conciencia de acceso. Descubre más aquí. Quiere ayudar a las personas a "vivir bellamente" y alienta a todos a tomar siempre las mejores cosas del estante y usarlas, incluidas las mejores partes de sí mismas. Sigue su trabajo aquí.


OBTENGA EL LIBRO DE
ERIN FALCONER!

Erin muestra a las mujeres demasiado programadas y abrumadas cómo hacer menos para obtener más. Los libros tradicionales de productividad, escritos por hombres, apenas tocan la maraña de presiones culturales que sienten las mujeres cuando abordan una lista de tareas pendientes. Cómo hacer Sh * t Done le enseñará cómo concentrarse en las tres áreas de su vida en las que desea sobresalir, y luego le mostrará cómo descargar, externalizar o simplemente dejar de preocuparse por el resto.

Author: Emision

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *