Defensor del Diablo: cómo usar las redes sociales para aprender, moverse y crecer

Las redes sociales tienen un mal giro

Duele el cerebro.

Te pone ansioso.

Te saca del momento presente.

Puntos válidos, por supuesto. Pero hay formas positivas de usar las redes sociales. Puede usarlo para ser más productivo, conectarse con otros y tal vez aprender algo sobre usted.

Los efectos de las redes sociales.

La gente a menudo habla sobre los efectos negativos de las redes sociales y hay espacio para eso.

La Academia Estadounidense de Pediatría habla sobre los efectos negativos de las redes sociales en niños y adolescentes, incluido el uso de la frase "Depresión de Facebook".

Los autores de un estudio de la Universidad de Nottingham Trent dijeron que "puede ser plausible hablar específicamente del" trastorno de adicción a Facebook ".

Redes sociales puede él conducir a una menor productividad.

Pero, ¿qué pasa con los aspectos positivos de las redes sociales?

Aquí hay algunas formas en que las redes sociales pueden ser positivas:

  • Puedes conectarte con personas desde cualquier lugar
  • Permite una comunicación simple y rápida.
  • Manténgase al día con lo que sucede en su área y en todo el mundo.
  • Es súper efectivo para hacer crecer y comercializar una empresa.
  • Puede ser una forma de entretenimiento gratuito y fácil.

Básicamente, las redes sociales se pueden usar para cosas buenas, malas e inofensivas. Depende de nosotros usarlo bien y usarlo productivamente.

Cómo usar las redes sociales por tu propio bien

Ahora profundicemos en algunos consejos prácticos que lo ayudarán a usar las redes sociales para la productividad y no la inactividad.

Primero, crea una lista de tareas

Crear una lista de tareas todos los días lo ayudará a ser más productivo y menos distraído por las redes sociales. Puede hacerlo manualmente o con una aplicación Lista de tareas pendientes.

Pero planifique su día, preferiblemente al final del día anterior.

Una buena idea es elegir las tres cosas más importantes que debe hacer. Y luego solo concéntrate en hacer esas cosas. Si haces más, fantástico. Pero tres tareas son un buen lugar para comenzar.

Únete a grupos de Facebook

Los grupos de Facebook son una de las mejores características de la gigantesca plataforma de redes sociales. Puede encontrar un grupo de personas que estén interesadas en sus propias cosas, independientemente de su ubicación, edad, raza, sexo u otro.

Esta es una excelente noticia para los profesionales que desean establecer contactos.

Puedes terminar colaborando, aprendiendo hacks de productividad y aliento de otros.

Busque perspectivas de trabajo

Las redes sociales han cambiado el juego para los profesionales que buscan trabajo. Ahora es mucho más fácil encontrar el puesto profesional exacto que está buscando. Lo único negativo es que ahora todas puede, por lo que el mercado se inunda.

Sin embargo, eso no significa que no debas intentarlo. El mejor lugar para buscar una nueva ubicación es LinkedIn. Fue creado para este propósito.

Venda más con LinkedIn Sales Navigator

Hablando de LinkedIn, es la plataforma de redes sociales del profesional. Está diseñado para conexión y redes.

Y si eres emprendedor o vendedor, puedes usar LinkedIn Sales Navigator. Puede encontrar fácilmente personas que quieran comprar lo que está vendiendo o promocionar lo que ha creado. Esta herramienta le permite buscar por ubicación, sector, experiencia profesional, palabras clave y más.

No estás perdiendo el tiempo; Lo está utilizando para hacer crecer su negocio.

Vigila la competencia

Puede ser útil estar en las redes sociales, especialmente si tiene un negocio. Puede ver cómo otras personas en su industria comercializan sus productos e interactúan con su audiencia.

No es como si tuviera que superarlos. Pero definitivamente puedes aprender de la competencia.

Iniciar una conversación

Hablando de interactuar con su audiencia, las redes sociales son un gran lugar para hacerlo. ¿Porque? Porque ahí es donde la gente ya está.

Puede hablar rápida, fácil y públicamente y escuchar a su público objetivo. Puede mostrarse a sí mismo que es alguien que acepta comentarios al proporcionar también consejos valiosos y expertos.

Usar aplicaciones bloqueadoras de aplicaciones

Lo creas o no, hay aplicaciones cuyo único trabajo es monitorear el uso de otras aplicaciones. Le permiten configurar recordatorios para salir de las redes sociales o simplemente pueden bloquear el acceso a ellos. Depende de la configuración que decida.

Aquí hay algunas aplicaciones de seguimiento y bloqueo de aplicaciones que puede controlar:

Comience un diario de agradecimiento

Ser agradecido suena como algo pequeño que no haría mucha diferencia, pero que no podría estar más lejos de la verdad.

Paul Mills, Ph.D., profesor e investigador de la Universidad de California-San Diego, descubrió los beneficios de la gratitud después de realizar un estudio al respecto.

"Alguien dijo una vez que un corazón agradecido es un corazón más saludable", dijo Mills. "Y eso es lo que vimos en este estudio".

Intenta esto: escribe tres cosas por las que estés agradecido todos los días. Tener un cuaderno solo por gratitud.

Puede que te encuentres más feliz, menos estresado y más productivo.

Mi punto principal aquí es que las redes sociales, aunque tienen sus efectos negativos si no se usan correctamente, pueden ser una herramienta útil para ayudarlo a ser más productivo.


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Author: Emision

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