¿Estás muy cómodo? 3 consejos para salir de tu zona de confort

¿Te has vuelto complaciente en la vida? Todos tratamos de tener
consuelo en nuestras vidas, pero la comodidad no es creativa. No nos empuja a mirar
más, sino más bien para mantener y aceptar lo que es. Tu zona de confort es lo que es
familiar y / o seguro para ti. No puede permanecer en su zona de confort y cambiar a
al mismo tiempo El cambio tiene lugar fuera de su zona de confort. Cuando tu tambien
a gusto, deja de intentar mejorar y mejorarte a ti mismo.

Y no estoy hablando de lo que es conveniente para nuestros cuerpos. lo
es más de lo que es cómodo para nuestras mentes. Nuestra zona de confort lo es todo.
lo que es cómodo para nosotros mentalmente. Lo que nos hemos definido, lo que nosotros
Nos hemos definido como no. ¿De qué somos capaces y qué no somos?
capaz de ¿Y si nada de esto fuera permanente? A menudo veo con clientes,
tienen lo que es conveniente y cierran toda otra información
y rechaza cualquier experiencia nueva que no corresponda a su zona de confort. ellos
rechazará e ignorará cualquier información contraria a lo que posee
decidió que están a gusto. aquí
son tres herramientas para ayudarlo a salir de su zona de confort.

La elección

Esto puede parecer obvio, pero el mejor regalo que tienes es el tuyo
capacidad de elegir. Si notas que te has vuelto complaciente en cualquier área tuya
vida, haz una elección. Ve a la izquierda en lugar de a la derecha. Saliendo de ti
la zona de confort siempre es una opción y puede ser tan fácil como ir a la izquierda en lugar de
Derecho. ¿Qué puedes elegir que sea más divertido? Eso será un
Aventura? Hacer una elección diferente puede ser inconveniente. La incomodidad no es un
mal, eres el que sale de tu zona de confort. Solo conoce el
El malestar es una indicación de que está cambiando. Diversión. Celebrarlo. Cuando tu
comenzar a hacer ejercicio o aprender una nueva habilidad, puede haber algunas molestias como la tuya
El cuerpo se adapta y evoluciona a nuevas experiencias. Lo mismo es cierto aquí.

¿Miedo contra la emoción?

Miedo y emoción
Muy similar en el cuerpo. Ambos implican adrenalina. La gente a menudo
malinterpretar la emoción como miedo, especialmente cuando se desata su comodidad
áreas. Dicen: "Oh no, no pude hacerlo, da mucho miedo". bien
realmente aterrador o no familiar? Cuando abandonas tu zona de confort,
No es familiar. Hay incógnitas porque está fuera de lo que tienes
te ha definido como. Para dejar de interpretar el miedo como emoción solo pregunta cuándo estás
"Miedo", ¿es miedo o emoción? Se honesto contigo mismo. También el
La respuesta al miedo es una respuesta biológica a cuando su vida está en peligro. Si tu
están pensando en expandir su negocio, hacer una presentación o seguir adelante
una cita, ¿está tu vida en peligro? No, entonces probablemente sea emoción. guardar
haciendo esta pregunta cuando "miedo o miedo?" para reacondicionarse
Comprenda lo emocionante que será salir de su zona de confort.

Todo es lo contrario que parece ser. Nada es el
en frente parece ser.

Esto se llama loco
frase de Access Consciousness® y con razón, ya que no tiene sentido. Yo uso
cuando no puedo salir de mi zona de confort, o estoy peleando con la mía
mente y todo lo que me dice que no haga una elección diferente. Además, cuando
Estoy realmente incomodo. Para usarlo; solo di "todo es lo contrario
parece ser Nada es lo contrario que parece ser. "Por lo general, a la décima
tiempo para decirme a mí mismo, tengo más sensación de paz y relajación e
facilidad con la salida de mi zona de confort. ¿Por qué funciona? ¿Por qué estallar?
tu zona de confort ni siquiera tiene sentido para tu mente. Me gusta pensar en ellos
cancelarse unos a otros.

Recuerda que el cambio solo puede
ocurrir fuera de su zona de confort. Entonces, si quieres cambiar, comienza a hacer
elige lo que te incomoda y crea una vida más allá de la complacencia.

Dr. Andrew Gardella es un quiropráctico que
trabajado como
Conciencia de acceso desde 2011. Se graduó de la escuela Magna Cum Laude con un título en
Biología, psicología, ciencias cognitivas y luego recibió un médico en
Quiropráctica del Palmer College of Chiropractic.
Viaja por el mundo, hablando y
facilitar la conciencia de acceso, La voz adecuada para ti, Cuerpo de 3 días e energético
Síntesis de realización estructural.
clases para ayudar a las personas a ser la versión de
ellos mismos quieren ser.
Siguelo en Instagram @andrewsbestselfforward Twitter a @RightVoiceForU.


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Author: Emision

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