Una guía sin demasiada charla para conocer a la persona adecuada.

la una parte considerable del grupo de citas está formada por personas que piensan que todas las personas con las que se reúnen y que salen son poco confiables, superficiales, egoístas y manipuladoras.

Sin embargo, como escribí anteriormente, si todas tus relaciones terminan en una ruina psicológica, entonces esto dice más sobre ti y menos sobre el sexo opuesto (o con quien estés saliendo). Su tamaño de muestra apesta. Y tu habilidad para elegir una pareja romántica apesta.

Hay millones de personas solteras atractivas, seguras, emocionalmente estables, increíbles y sí. Solo necesitas saber identificarlos y atraerlos.

1. Eliminar todos los juegos y reclamaciones. Si piensas en frases como: "Si hago X, entonces él / ella pensará en Y" o "¿Qué quiso decir con eso?" O "¿En qué están tratando de hacerme pensar?" O "Nunca sé exactamente cómo te sientes por mí" o "Él / ella dice A, pero luego B", así que déjalo. Ya es suficientemente malo estar en una situación romántica donde las emociones y el interés sexual son ambiguos, lo que significa que uno o ambos no pueden expresarse con coherencia. Pero una vez que el significado del comportamiento se vuelve ambiguo, bueno, eso significa que uno o ambos intentan manipular al otro y se están preparando para el desastre. Puede que no suceda de inmediato. Puede que ni siquiera suceda pronto. Pero un día, estás en el desastre. Has sido advertido

2. Desarrollar una nariz para el comportamiento necesitado. En mi libro modelos, Defino la necesidad como la base de todos los comportamientos poco atractivos. La necesidad es cuando priorizas las percepciones de los demás con respecto a tu percepción de ti mismo.

Tienes que desarrollar una nariz para el comportamiento necesitado, es decir, el comportamiento de alguien que valora tu opinión de ellos más que la suya.

¿Cuál es el comportamiento necesitado? Mentir para impresionarte. Felicitaciones por la pesca. Sé más sensible o dramático para obtener simpatía. Enmarca repetidamente a la víctima para que "salve" a ti mismo. Recolecta luchas por razones completamente subjetivas e irracionales. Intencionalmente tratando de ponerte celoso.

Cabe señalar que todos nos sentimos necesitados de vez en cuando. Pero hay un cierto grado de necesidad que debe ser una clara señal de alerta, especialmente si alguien está necesitado hasta el punto de una verdadera manipulación emocional.

El problema con el comportamiento necesitado es que si le parece normal, entonces le parecerá normal a todos los demás. Es decir, si se involucra regularmente en un comportamiento necesitado y cree que es un comportamiento aceptable en una cita, entonces no podrá identificarlo en las personas que conoce.

"Sí, me mintió acerca de su ex novio que aún la llama, pero creo que solo quería que me congelara. Así que le compré un bolso nuevo si accedía a bloquear su número de teléfono. Creo que es un buen compromiso, ¿verdad? ? "

Noooooo! Mereces ser golpeado en la cara. Manténgase en un estándar más alto y las personas a su alrededor cambiarán su comportamiento para cumplir con el estándar, o simplemente dejarán de ser las personas que lo rodean.

3. Establecer una política de tolerancia cero para la manipulación emocional. Muchas personas pueden identificar comportamientos necesitados o manipuladores, pero lo toleran o incluso lo racionalizan. Esto también los hace necesitados. La razón por la que toleran o justifican un comportamiento necesitado es porque, a pesar de ser jodido y desagradable, todavía los hace sentir importantes y deseados. En casos extremos, estas personas tienen tal autoestima que inconscientemente sienten que merecen ser manipuladas y utilizadas.

Es necesario tener una política de tolerancia cero hacia estos comportamientos. Tanto en la otra persona como en ti mismo. Esté dispuesto a dejar el momento en que alguien a su alrededor comience a comportarse de esta manera. Es la única forma de respetarte. Es la única manera de mantener límites fuertes y saludables.

La gente que disculpa este tipo de comportamiento siempre habla del cambio. "Está a punto de cambiar". "Está mejorando". "Está pasando por un período difícil, pero te estoy ayudando a superarlo". Pero estas justificaciones siguen abrigando comportamientos tóxicos. Cuando lo haces, continúas alimentando el ciclo de víctima / rescatador y, de hecho, nada ha cambiado. Y nada lo hará.

Lo más importante que debes reconocer es que el comportamiento más manipulador que tienes en ti mismo, el comportamiento más manipulador que atraerás y alentarás en todos los que te encuentres.

Es increíblemente importante trabajar en ti mismo para llegar a un lugar de comunicación auténtica en todas tus relaciones. Esto significa no tratar de encontrar textos divertidos o formas de convencer a alguien para que lo vea. Esto significa no culpar a otra persona por pasar tiempo contigo. Esto significa no crear drama o enojarse como una manera de mantener a alguien más cerca de usted.

Es un karma de citas y lo que saldrá eventualmente volverá y destruirá tu mundo.

Un rasgo a buscar en una pareja.

Algunas personas piensan que mis opiniones sobre las relaciones románticas son un poco extremas a veces. Y entiendo, a menudo uso ejemplos extremos para ilustrar mi punto cuando se trata de cosas como valores y límites. Muchas personas piensan que estoy sugiriendo que busques la perfección solo en tu vida amorosa, lo que solo se traduce en expectativas poco realistas, que luego resultan en decepción porque nadie es perfecto.

Bueno, por supuesto, todos tienen defectos. Es imposible encontrar a alguien sin un bagaje emocional o inseguridad.

La verdadera pregunta es, ¿cómo podemos lidiar con eso? En los primeros dos artículos de esta serie, señalé cómo vemos comportamientos de manipulación emocional y cómo evitar Personas que lo demuestran. Estas son personas que tienen problemas y equipaje, y las usan como un arma con los hombres a los que asisten.

Quiero hablar sobre qué rasgos buscar activamente en una relación de pareja cuando se decide a la fecha o comprometerse con ellos, el equipaje y las inseguridades y todo.

(Advertencia de spoiler: desea buscar personas que manejen bien sus inseguridades).

Aprende de la manera difícil

Mi primer puñado de relaciones significativas se ha atascado con muchas manipulaciones y dinámicas entre la víctima y el rescatista. Estas relaciones fueron excelentes experiencias de aprendizaje, pero también me causaron mucho dolor que finalmente tuve que aprender.

No fue hasta que pude encontrarme en relaciones con algunas mujeres emocionalmente sanas que fueron capaces de manejar bien sus fallas que realmente aprendí a buscar cuando estaba saliendo con alguien.

Y descubrí ahora mismo que era un golpe en una mujer con la que necesito tener una relación, y era algo que nunca aceptaría (y no acepté). Algunos de nosotros no estamos dispuestos a comprometer los rasgos superficiales: apariencia, inteligencia, educación, etc. Estas son importantes, pero si es una característica que aprendí que nunca debes comprometerte, esto es:

La capacidad de ver las faltas y ser responsable de ellas.

Porque el hecho es que los problemas son inevitables. Todas las relaciones se desatarán en peleas y cada persona competirá contra su equipaje emocional en diferentes momentos. El tiempo que dura la relación y lo buena que es reduce el hecho de que ambas personas están dispuestas y son capaces de reconocer los obstáculos en sí mismos y de comunicarlos abiertamente.

Pareja en un banco

Piense en su interés amoroso y pregúntese: "Si le diera su crítica honesta y constructiva de cómo creo que él / ella podría ser mejor, ¿cómo reaccionarían?" ¿Cometerían un gran error? ¿Porque el drama? ¿Te culpan y te critican? ¿Decir que no los amas? ¿Te alejas y te persiguen?

O apreciarían tu perspectiva, e incluso si está un poco mal o si es incómodo, aunque al principio haya un poco de arrebato emocional, ¿lo considerarían y estarían dispuestos a hablar de ello? Sin culpa ni vergüenza. Sin causar drama innecesario. Sin tratar de ponerte celoso o enojado.

No?

Así que no están asistiendo al material.

pero – Aquí está la pregunta del millón – piense en ese mismo interés amoroso, y ahora imagine que ha hecho críticas constructivas y señaló cuáles creían que eran sus mayores defectos y debilidades. ¿Cómo reaccionarías? ¿Lo barrerás? ¿Quieres culparlos o llamarlos por su nombre? ¿Lógicamente quieres tratar de discutirlo? ¿Te enojas o eres inseguro?

Probablemente lo harías. Las probabilidades son también la otra persona. La mayoría de la gente lo hace. Y es por eso que terminan saliendo juntos.

Tener una conversación abierta e íntima con alguien que puede hablar abiertamente sobre las faltas de los demás sin recurrir a la culpa o la vergüenza es probablemente lo más difícil de hacer en cualquier relación. Muy pocas personas son capaces de hacerlo. Hasta hoy, cuando me siento con mi novia o mi padre, o con uno de mis mejores amigos y tengo una de estas conversaciones, siento que mi pecho se contrae, mi estómago se vuelve un nudo, mis brazos sudorosos.

No es agradable. Pero es absolutamente obligatorio para una relación sana a largo plazo. Y la única manera de encontrarlo en una persona es acercarse a toda la relación, desde el momento en que la conozca por primera vez, con honestidad e integridad, expresando sus emociones y su sexualidad sin culpa. o la vergüenza, y no degenerar en malos hábitos de juego o despertar drama.

La supresión o sobreexpresión de las propias emociones atraerá a alguien que suprima o exagere sus emociones. Expresar sus emociones de una manera saludable atraerá a alguien que también expresa sus emociones de una manera saludable.

Podrías pensar que una persona así no existe. Que soy un unicornio. Pero te sorprenderías. Su integridad emocional se auto-selecciona naturalmente la integridad emocional de las personas que conoce y cita. Y cuando te ajustas, como si fuera un código de trucos mágicos, las personas que conoces y las citas se vuelven más y más funcionales. Y la obsesión y la ansiedad de las citas se disuelven y se vuelven simples y claras. El proceso deja de ser largo y analítico, pero breve y agradable. La forma en que gira la cabeza cuando sonríe. La forma en que tus ojos se iluminan un poco más cuando le hablas.

Tus preocupaciones se disolverán. E independientemente de lo que suceda, ya sea que estén juntos por un minuto, un mes o una vida, todo lo que c es la aceptación.

Author: Emision

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *